新華社墨爾本9月23日電（記者徐海靜）澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，運(yùn)動(dòng)可降低血液中一種與大腦健康狀況不佳相關(guān)的蛋白水平，這意味著體育鍛煉可能有助于預(yù)防癡呆癥。

研究人員調(diào)查了塔斯馬尼亞州超過739名年齡在50歲至83歲之間、認(rèn)知健康的參與者，他們按要求每?jī)赡晖瓿梢淮卧诰€調(diào)查，并提供血液樣本和生活方式數(shù)據(jù)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可降低血清膠質(zhì)纖維酸性蛋白（GFAP）的濃度，而GFAP是腦部炎癥和癡呆風(fēng)險(xiǎn)的標(biāo)志物，這種降低效果在跑步或游泳等運(yùn)動(dòng)中最為明顯。

不過，這種關(guān)聯(lián)在攜帶相關(guān)遺傳高風(fēng)險(xiǎn)基因的人群中并不明顯。盡管如此，研究人員表示，體育鍛煉對(duì)這一人群仍然有益。

這項(xiàng)研究以及其他越來(lái)越多的證據(jù)表明，通過改變生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、保持充足睡眠、戒煙等，人們可以在一定程度上預(yù)防癡呆癥。

相關(guān)研究成果已發(fā)表在美國(guó)學(xué)術(shù)期刊《阿爾茨海默病和癡呆癥：診斷、評(píng)估和疾病監(jiān)測(cè)》上。